La manzana como fuente de energía

La manzana es una fruta importante en el organismo, ayuda a la buena digestión del organismo, es fuente de potasio, fósforo, hierro, calcio, la manzana es muy rica en ensaladas, en jugos combinados con otras frutas, te ayuda a reducir la grasa del cuerpo, elige estar bien.

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Complementa tu desayuno, comida y cena comiendo una manzana antes de cada alimento, también ayuda a la buena oxigenación del organismo, la fibra de la cáscara te ayudará a desechar los malos organismos que se queden dentro del estómago, ponte las pilas y comienza a comer manzanas bien limpias, cómelas en trozos o simplemente a mordidas.

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